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有酸素運動・・・♪


こんにちは~!
MAGGY WEB SHOPの Akazakiです。

5月17日(木)、暖かくなって今日は
半袖で過ごしている赤崎です。

最近「なぜだか」すごく太ってしまい、、、
(↑答えは明確!食べたからです。笑)

ダイエットに励んでいます。

まずは、有酸素運動から!ということで
一昨日は田園調布の会社から、
品川区にある家まで歩いて帰ってみました。
途中ちょっとジョギングも入れて1時間30分ほど。

昨日は途中下車して目黒から
寄り道なんかもしたので1時間くらいで帰宅。

割と歩けてしまいました。
太陽を気にせずに歩けるので嬉しいな〜っと。
無理しない程度に筋トレもしつつ夏までには
なぜだか」すごくついた脂肪を落としていきたいと思います。

今日も歩いて帰ります!≡≡≡ヘ(* ゚-)ノ

※夜のウォーキングには
ライトを持ったり反射するウェアなど着てくださいね!


(○・ω・)--------------------------

さて!ここからはおすすめアイテムのご紹介です★
これからの時期の羽織物として♪
MAGGY WEB SHOP 5サイズ展開です!





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カラバリも豊富なのでお好みのカラーをお選び頂けます。
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最後にダイエットの強い味方のご紹介です。
どうしても小腹が空いた時に食べるおやつがこちら!


一袋で衝撃の14キロカロリーです!!!


最後までお読みいただきありがとうございます♪
また更新します♪


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